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○○はもちろん！！
肝臓です♡
ここで肝臓の機能のおさらいです
代謝機能
栄養素を分解したり合成したりして身体が利用できる形に作り変えるために
栄養素を分解・合成する機能
解毒作用
食べ物や飲み物の中に含まれている有害物質を無毒化して
体外に排出する働き。
消化
胆汁という消化液を作り、肝臓から分泌される胆汁酸でコレステロールを排出する
特に、代謝機能は肝臓の最も重要な機能です。
そして、美白や美肌などに大きく影響するのが、解毒作用になります
解毒の毒とは
食品添加物、残留農薬
トランス脂肪酸
環境ホルモン
精製炭水化物
過剰な砂糖、喫煙、飲酒等です。
これらのものが体内に入っても
肝機能が正常に働いていれば特に問題はありません
しかし、肝機能が低下していると、それが解毒されずに体内に蓄積します
その結果
肝臓の働きが弱まる
体内の不必要な物質が解毒されない
皮膚組織の新陳代謝も滞る
肌にメラニンが停滞しやすくなる
顔色が黒ずんでくる
という悪循環になっていき、くすみやシミができてくるのです
どんなに良い化粧品を使っていても…
肝臓の機能が低下していたら意味がありません！！
では次回は肝臓の元気にする方法をご紹介しますね♡
肌は内蔵の鏡ですよ～
お酒を飲みすぎると…
右肩がこる
ガリシア五反田店長村越でした～♡
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