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先日もちょっと触れましたが、添加物が多い食品ワースト1として有名な
《ハム・ソーセージ・練り物類》


この添加物を減らす方法として「ゆでる」というものがあります。

ゆで汁はもちろん、捨てたほうが良いのですが、
これらを食べる時は、まず「ゆでる」ことをおススメします。

~~~~~~~~~

なんて書いてますが、もちろん過剰すぎる添加物は体に良くないのですが、
今日、池袋マネージャーの馬リンにこんなこと言われちゃいました

「体には少量の毒は必要みたいですよ(だから私(清崎)は添加物や砂糖を摂らなさ過ぎで、体弱ってますよ)」


的な。
$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情

ブログに何度ものお話してきましたが、
”超”がつくほど規則正しい生活をしている私(清崎)。

それなのに!

規則正しい生活をし始めて半年を過ぎた頃に、体に異変が・・・・ドクロ

今日の馬リンの一言が気になったので、いろいろ調べていくうちにこんな理論を見つけちゃいました

*****

理論1:野菜や果物が身体にいいのは、昆虫に食べられないための微量の毒素のおかげ。この野菜達の微量の毒素は、人間の体にストレス反応を起こし、自己防衛のために“抗酸化酵素”が作られる(米国国立老化研究所 神経科学部門長)

理論2:ある実験にて。
原子力船造船所で1980~1988年間、A「ごく微量の放射線を浴びた28000人」VS B「そうでない32000人」 Aのほうが死亡率が24%低かった(米エネルギー省の調査)

******

念のため、放射能を浴びたほうがいいとか、生野菜を洗わずバリバリ食べましょう、とか言ってるわけではないのですが、

国の出す安全基準やメディアの健康情報をまるごと信じるのはちょっと待ったほうがよさそうです。

ちなみに、この”抗酸化酵素”と深く関わっている部位があります!

ここのマッサージをすることで、抗酸化酵素の活性が上昇すると考えられているので、
ここのマッサージを後でまたアップしますドキドキ

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