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51.895674872408the_content( ).../single.php:18
61.895874876176apply_filters( ).../post-template.php:247
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81.898474882992call_user_func_array:{/home/users/2/garicia/web/wp/wp-includes/class-wp-hook.php:286} ( ).../class-wp-hook.php:286
91.898474883328bottom_of_every_post( ).../class-wp-hook.php:286
101.898474884312fread ( ).../bottom_of_every_post.php:32
header

またまた意外な結果に。。。
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前回は「糖化しにくい食材」を
ご紹介しました。

どうせなら、”抗”糖化してくれる食材も摂っておきたいところドキドキ

Dr.シーラボさんの「抗糖化でたるみを予防」のサイトによると

糖化の原因AGEsを吸着&排泄してくれる食材は
◎昆布・海藻・きのこ・ネバネバ食品(納豆・山芋)

糖化の原因AGEsを抑制してくれる食材は
◎カモミール・ドクダミ・セイヨウサンザシ

とのことでしたtententen(ハート)☆☆

あら?
ダイエット中食べるならこのネタ!」でも紹介しましたが、

昆布って確かカップラーメンほど
炭水化物が多かったような。。。

糖化させるもとの「炭水化物(など糖質)」が多く含まれているのに
糖化した後、排泄してくれるなんて
不思議な関係ですねお~

取り入れやすそうなのは、納豆あたりかしら・・・

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