「食事中の音楽」は食べ過ぎの危険があった！

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　とくにアップテンポの曲注意！
　聞くならこの曲がオススメ♪　　
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米国のある大学の調査によると

ファストフードレストランで
照明が明るく派手なインテリアで、流れる音楽や騒音も騒がしいとお客さんも『早く食べる』ようになるそうです。

逆に

ファストフードレストランの内装を、ソフトな照明と音楽に変えると、
食事がスローテンポになり滞在時間が長くなるが、摂取カロリーは減り、食事の満足度が高くなることが分かったそうです（なんと摂取カロリーが ２割弱も減少したそう）

普通、居心地が良くて滞在時間が長いと注文が増えそうなものですが、、、、

いい雰囲気でゆっくり食べることは
急いでいないダイエッターにはオススメの方法です～

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