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おでんの具って何でできているか知ってますか?

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おでんって痩せるイメージありませんか?
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こんにゃく・大根は大丈夫そう。。

問題は練り物系ポイント

ご存知の方も多いと思いますが
はんぺんやつみれは魚のすり身です。

でも砂糖も入ってますので食べ過ぎはおススメしません。

そして、意外にも!

ちくわぶ

あれは、デカいうどんみたいなものです。

材料は、小麦粉・水・塩のみ

魚のすり身とは全く違いますね。

このネタはご存知の方もいたかもしれませんが、
私は今日まであまり意識していなかったもので・・・

これから気をつけてみたいと思いますうぅぅ~

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