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季節の変わり目の9月は、もっとも体調崩しやすい時期とも言われています。

とくに気温の変化って、私たちの体にものすごい影響を与えているんです!その影響は「自律神経」のバランスを乱し、体調を崩しやすくしてしまいます。

自律神経のバランスがダイエットにいかに大切かを今まで何度もお話ししてきましたが、意外なことで、自律神経が乱れる理由があります。

それが「おしっこのガマン」

ついつい忙しくガマンしちゃうことありませんか?

実は、膀胱に尿がたまっている時は、主に交感神経がはたらいています。
(膀胱の筋肉は緩み、尿道の筋肉は締まり、尿を貯めている状態)

そして、およそ150mlおしっこが溜まると、

副交感神経がはたらき、尿道の筋肉がゆるみ、膀胱の筋肉は締まって尿を押し出します。

でも、おしっこをガマンしていると、いつまでたっても交感神経が優位な状態が続き

結果、

イライラ
血行不良
むくみ
便秘
セルライト形成

につながります。

トイレにはまめに行きましょう~男女
$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情-image

とくに、キャビテーション×ラジオ波後は血行がよくなり、腎臓で老廃物がたっぷり濾過さていますので、飲んで⇄出してを宜しくお願いしますハート汗

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