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今朝は池袋スタッフももこのアロマ研修ドキドキ

ももこは新人と思えないほど、美容の知識が豊富です。
そして、今日も新しい情報をもらいました。それは

「昆布水がセルライトをなくす!!」
という話。

昆布の豊富なカリウムが水分排出を助けてくれるとか(´0ノ`*)

昆布には他の作用も合って、味覚を助ける成分として有名な「亜鉛」も豊富です。

実はこの「亜鉛」がダイエットに役立つ働きをしてくれます。

「亜鉛」は血糖値を下げて、脂肪にエネルギーが過剰に溜まり過ぎないようにしてくれる
「インスリン」の材料でもあります。

そして!!!

亜鉛と言えば、かき が有名ですが、お餅にも結講含まれているんですビックリマーク

もちろんお餅の食べ過ぎは太っちゃいますが、適度のお餅はダイエットに役立つ効果もあるんですね音譜

ちなみに、大豆にも亜鉛が豊富に含まれているので、食べる時は
【納豆モチ】や【きなこモチ】がおすすめです魔法のステッキ
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ちょっと時期外れなネタでしたが、お餅好きな人には嬉しい発見ですねニコニコ

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