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おはようございます!
先日ご紹介しました吸収がとってもいいビタミンcサプリですが・・・
私の体には合わない?と医師にいわれ、、、
泣く泣くこちらにしました
「錠剤より、絶対粉末がいいよ!」の言葉を信じて
これをお水に溶かして、毎朝のみますよ
付属のスプーン1杯で1g
普通、錠剤だと約6錠で1g
毎日最低3gはとりたいので、粉は3杯でも、錠剤だと18錠も飲まないといけないので、
粉にしました。なにより、「吸収が良い」のが一番
なんでレモン水(ビタミンc)を朝とったほうがいいのかのおさらいはこちら
痩せる・キレイになる!朝の肝臓デトックス
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