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皆様 新年あけましておめでとうございます！！
今年の干支『巳』は風水でいうと
強い心を保つことができれば活躍が期待できる年になる
そう♪
今年も皆様をさらに美しく導けるよう頑張りたいと思います＾＾
では、早速今年一発目のダイエットネタをご紹介します☆
私は今熊本にいるのですが、熊本人はとにかくよく飲みます
お付き合いもあるので、私も飲みますが・・・
今年のお正月は 以下の６つを徹底していきます！
■日本酒は断り、焼酎お湯割りでいく！
■飲み直しの時はウイスキーでいく！
■揚げ物は絶対食べない＞＜
■以外に『煮物』も太りやすいので「蒸し物」を探して食べる！
■お義母様のお手伝いをひたすらする！
■三が日体重を計る！
ありきたりなものばかりですが、厳しすぎず甘過ぎずが1番続きますし、ストレスにならないので
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