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まずはマネージャーのダンス☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-mprN8TzC.gif
 
 
じゃなかった、骨盤体操
やってる姿です
 
 
 
今日骨盤体操を教えに
先生が直接指導に
いらして下さいました☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-449de890.gif
 
先生曰く、
インナーマッスルは腹筋やる
だけじゃダメだよ~☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-d91363f3.gif
 
 
 
この骨盤体操で
太もも痩せや
ヒップアップも期待できます☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-xMp2a1gD.gif
 
 
 
プリンッとしたおしりに
なりた~い☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-1433823.gif
 
 
まずはウエストだった☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-get.gif
酷い写真だけど載せます↓
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ハズカシイ☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-Bvp2ein0.gif
 
 
お腹の真ん中赤いし☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-KQfE2V5l.gif
 
腹筋ちょっとは
あるんですけどね☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-LjZi6O77.gif
 
 
じゃあ頑張りまーす☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-RPeBAvJH.gif☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-cI7tQI9H.gif
 
 
 
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