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 お風呂で水分たっぷり
 摂らなくても汗が出るわけ
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皆さんはお風呂に何か入れてますか?

入浴剤
日本酒

ゆず?

まぁ色々とあるわけですが

どれも、汗を出やすくしたり
温まりやすくする効果を増やす為
の事が多いと思います

でも、何も入れたくない人も
汗を出しやすくする方法があるんですよ(^-^)/

それは、
大さじ1杯の水を口に含んで3分程の我慢を
3回すること!

口に水を含んだ状態の時
脳に錯覚が起きるのを利用した方法です。

詳しくはまた後日説明しますが
口に水を含んだだけで
渇きがおさまるので
体が水分が十分ある勘違いして
汗など余計なものを出しはじめるのです

明日は絶好のお花見日和ハート

デトックスして
お花見デートがある方は(ない方も)
是非ためしてみてくださいねニコ

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1週間前の五反田店の近くにて

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