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本日メールマガジン配信日でしたね♪
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本日のメールマガジンにて
【風邪ひきさん必見
】の内容でしたが…
風邪を引いた時にとらなきゃと思うものは…
※◯◯とビタミンCですね♪
※◯◯はメールマガジンにてご紹介しております
ビタミンは風邪を引いてからより…
普段から予防でとっていた方が良いものなのは
ごぞんじでしょうか？？
ビタミンCは白血球（外部から体内に侵入した細菌・ウイルスなど異物の排除する細胞）を
活性化させると言われてます
また、ビタミンCは、体の新陳代謝には欠かせない栄養素なので
美肌、風邪予防には摂取して欲しい栄養素です♡
その！！ビタミンを気軽に摂取出来るおススメドリンクが…
ローズヒップティーです
「ビタミンの爆弾」とも呼ばれており
高い美肌効果が期待出来る飲み物です
■ローズヒップとは
ローズヒップとはバラの花が咲き終わった後になる実のことです♪
ビタミンCの含有量は凄まじく…
ローズヒップ100g中に約1000mgのビタミンＣが含まれています
他の果物と比べた場合、オレンジの10倍、レモンの20倍いう驚異的なビタミンCを誇るため…
「ビタミンの爆弾」と言われているのです
また、鉄分もほうれん草の2倍ですので、貧血に悩まされている人などにもおすすめです。
★ローズヒップの嬉しい美肌効果3つ★
（1）豊富なビタミンCでエイジレススキン
ご存知の通りビタミンCが強い抗酸化力を持っています。
コラーゲンの生成に不可欠な成分なので、エイジレスな肌を手に入れることができます♪
（2）ビタミンPとビタミンCコンビで美白効果
ローズヒップにはビタミンPも含まれています。
ビタミンPはビタミンCを熱から守ってくれるので
加熱してもビタミンCが壊れてしまうことがありません。
これによりビタミンCのメラニン生成抑制効果も期待出来ると言えるでしょう。
（3）発汗作用で代謝をアップ
ローズヒップティーには強い発汗作用があり代謝を高めてくれます。
発汗作用により老廃物を排出する効果も見込めます。
スポーツの前に飲むのもおすすめ。（ガリシアの施術前も♡）
これからの季節、風邪にも負けず、美肌になりたい方は…
美肌効果の高いローズヒップティーを
カフェや自宅などでたくさん飲ンで下さいね
★☆本日池袋店 １７時／１８時３０分空きがございます☆★
ご予約お待ちしております♪
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