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ガリシア五反田店長 村越です♪

蒸し暑くなり…
冷たいものが食べたくなり
お腹を壊したりしていませんかキュー

以前からお伝えしておりますが
冷たいものは…

身体を太らせます叫び

痩せたいビックリマーク夏こそ!!

食べ物から、夏バテ知らずになって欲しいと思いますマッスル

本日池袋店のブログにてご紹介しておりましたが…

◯◯をカレーに入れると20キロ痩せる!!

ズバリ!!カレーはダイエットや
冷え性の方にはかなりおススメですべぇ~

カレーのスパイスが冷えた身体を内蔵から温めて
発汗作用をもたらします♪

また、野菜中心にすると…
食物繊維効果で、お便も良くなりますドキドキ

先日、村越も…
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暑い日にカレーを食べました♡
備え付けはパイナップルとブルベーリがたくさん入った
ヨーグルトです♡

ただのキーマカレーではありませんビックリマーク

ジンジャーカレーです!!

この中に大きな生姜が2個もみじん切りで入っております(笑)

また、身体を温める効果の高い
タマネギや、人参などめちゃめちゃ入ってます(笑)

食べた途端

汗が吹き出しますあせる

夏こそ、ジンジャーで内蔵から温めるのを
お勧めしますドキドキ

また、この時期。
食中毒に気をつけて下さい!!

カレーは大変食中毒になりやすい食べ物ですビックリマーク

この時期、一晩寝かせると…

菌が増殖します叫び

作り過ぎた場合は
直ちに冷凍保存して下さいね♪

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