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   美肌と美ボディーを
   手に入れる食べ物
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食べかけ写真ですみません・・・笑い

photo:01



昨日1泊で熊本に行ってきました音符

これは、熊本名物『いきなりだご(団子)』
さつまいもたっぷり&あんこで
ボリュームのあるお菓子ですティータイム

体脂肪の低すぎる私に(でも見た目はそんなに細くない。。)

村越マネジャーから

「健康に体脂肪増やしたいなら
さつまいもはどうですか?」

とアドバイスがあったので

最近サツマイモばかり食べてます。

そしたら・・・

何より快便ピンクうんこ(改

サツマイモには
ダイエットに必要なビタミンB2が豊富ですし、

むくみにも効果的な食べ物として有名ですよねニコ

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