たまねぎの皮をまるごと食べてみました！

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このブログを書き始めてから、健康オタクになりつつありますが、、、、

前から「皮」集めにハマっていて、一番私の心をくすぐったのが、
玉ねぎの皮でした。

しかし！！

集めたはいいものの・・・使い方がよく分からず先日捨ててしまったところ・・・・

代わりにこんなの見つけました

私が摂りたかった成分「ケセルチン」たっぷり

しかも亜鉛も豊富なようなので、金属デトックスにも使えそうですっ

早速、青汁に入れてみましたが小さじ2杯くらいでは、クセなく飲めました

せっかく買ったので、今日はカレー作ってみました

味は…・う、うまい！

焦がし玉ねぎ入れたみたい

食物繊維もたっぷりだし、毎日活用したいと思います

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