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このブログを書き始めてから、健康オタクになりつつありますが、、、、
前から「皮」集めにハマっていて、一番私の心をくすぐったのが、
玉ねぎの皮でした。
しかし！！
集めたはいいものの・・・使い方がよく分からず先日捨ててしまったところ・・・・
代わりにこんなの見つけました
![$だまされない消費者になる！身体のしくみの[裏]事情](http://i1.wp.com/garicia.heteml.jp/wp/wp-content/uploads/2015/08/t02200340_0414064012628048271.jpg?w=640)
私が摂りたかった成分「ケセルチン」たっぷり
しかも亜鉛も豊富なようなので、金属デトックスにも使えそうですっ
早速、青汁に入れてみましたが小さじ2杯くらいでは、クセなく飲めました
せっかく買ったので、今日はカレー作ってみました
味は…・う、うまい！
焦がし玉ねぎ入れたみたい
食物繊維もたっぷりだし、毎日活用したいと思います
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