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おはようございます！
池袋店馬橋です(^-^)
おかげさまでふくらはぎキャンペーンへの
お問い合わせ、続々いただいております♪
ふくらはぎが気になる方が多い事、
改めて実感しております…！！
お話を伺っていると、
「毎日ケアしたいけど、なかなか…」
というお声も。
帰って疲れきって寝てしまう方も多いよう。
私も人事ではありません。(´д｀lll)
先日も取り上げさせていただいた
『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』の
著者 槙孝子さん。
彼女オススメの簡単ケア法は…
「脚組み！」
通常、脚組は歪みをおこすのでNGです。
彼女の伝える脚組みは…
脚組みマッサージ法！！
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１.浅く椅子に腰掛けます
２.右ひざの上に優しく左脚を乗せます
３.そのまま、右膝で左ふくらはぎ裏をなぞるように
スライドします
５.角度を変えて、ふくらはぎ内側、外側も
６.これを脚を組み替え同じ事をします
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
この動きでオーナーも取り上げていた
大事なツボを刺激出来るのです(･∀･)/！
→アソコを４箇所押すだけ！むくみ激減の裏技
→意外！むくみ顔の原因はアソコのむくみにあった！
椅子に座りながら出来るので、
お仕事や勉強の合間に取り入れてみてはいかがでしょうか＾＾？
楽に出来て気持ち良いですよ～♪
でも、
「もう自分でケアしただけでは…」
という方は是非ガリシアへ！！
そうおっしゃってご来店のお客様も、
お帰りは足取りも軽くお帰りになられます♪
辛くなる前に、是非ともご予約お待ちしております(,_,*)♪
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