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☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-BBkm80ng.gif
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今日もよく働いた☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-j5uAmd0h.gif
 
『疲れた』って言葉を
『よく働いた』に返ると
ポジティブな響きになります☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-2IOmDWTj.gif
 
 
 
 
さて、またストレスの話
 
寒いだけで体はストレスを
感じるので、その恐さ
 
『ストレスが
免疫力を低下させるしくみ』を
超簡単に話します☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-o0020002011031817693.gif
 
 
 
ストレスを感じると
副腎皮質ホルモンの分泌が
促進されます
 
 
 『副腎皮質ホルモン』は、
 
 
タンパク質を壊して
ブドウ糖作ります
 
 
免疫機能の『白血球』は
タンパク質で構成されているので
 
つまり、
 
 
ストレスを感じると
白血球が壊されるので
免疫力低下となります
 
 
 
また、コラーゲンをつくる
真皮の細胞もストレスで
減ってしまいます。。
 
 
 
ストレスを感じると
シワが増える
たるむ
 
と覚えていた方が
忘れられなくなりますよね☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-xTwIB3zm.gif
 
 
 
深呼吸深呼吸☆パワースポットで働く女社長の毎日~☆-3abe4ab9.gif
 
 
 
アナタのストレスは何ですか?
 
 
 
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