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池袋駅C3出口から徒歩1分『メスを使わない脂肪吸引
年末年始12月29日~1月4日以外年中無休

昨日から、やたらと目が充血してきました。
目を酷使しているから?

$ガリシアのブログ

それもありますが、多分『肝臓』が弱っているからですキモ/肝

東洋医学では、肝臓と目はつながっていると考えられています。

現に、肝臓が悪く黄疸がでると目も黄色くなりますよね。

肝臓はお酒の飲み過ぎで痛むと思われがちですが、強いストレスや高カロリーな食事や、添加物の入ったものを食べると、負担が一気にかかります。

添加物はファーストフード・レトルト・冷凍食品などですが、、、ここ半年以上これらをほとんど口にしていないのにな・・・ぶ~

ということで、調味料を再度見直し醤油

今回は醤油を買い直しましたラブ

醤油・・・

ご存知でしょうか?
実は醤油のあの色=「メラノイジン」と言いますが、メラノイジンには食後の血糖値を下げる効果があるんです!
(犬の実験では、血圧低下効果もあったそうですわんわん

ダシに含まれるヒスチジンは食欲コントロールがあると言われてますし、先日ご紹介した「くびれを作る魚」をあわせて摂れば、和食は超ダイエット向きですねポイントごはん

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