Warning: fread(): Length parameter must be greater than 0 in /home/sites/heteml/users/g/a/r/garicia/web/wp/wp-content/plugins/bottom-of-every-post/bottom_of_every_post.php on line 32
header
▶LINEアプリ「garicia」はお得情報満載☆
■ご予約はこちらから▶▶▶予約フォーム
■お客様の感想は▶▶▶こちらから
ガリシア五反田店長 村越です♪
急に朝晩が肌寒くなり、お脚が冷えている方が
急増しております
その中で目立つのが…
水分不足のお方！！
本当に勿体ないです
お仕事の関係で水分をとれない方
お手洗いを我慢してしまう方はリンパの流れが悪くなりやすく
脚にセルライトが出来やすくなってしまうのです
★詳しくはオーナーブログにて↓
おしっこのガマン”がダイエットに悪い意外な理由
また、おしっこの色でも
身体の水分状況が分かります
おしっこチャートです♡
表の見方
No.１，２，３の色を目安に水分や塩分を取りましょう。
No.４，５は脱水症の兆候なので水分や塩分を取りましょう。
NO.６，７，８はかなり厳しい脱水の状態を示します。
如何でしたか？？
危険な方は水分をしっかりとって
お手洗いでこまめに出して下さいね
水分摂取の目安です
ぜひご参考下さい♡
おしっこも便も大切な健康のバロメーターです
【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
武智志穂様
三戸なつめ様
前林由佳子様
猪鼻ちひろ様
高山直子様
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
■空き状況はこちらの左上カレンダーから
■ご予約はこちらから▶▶▶予約フォーム
▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
■お客様の感想
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
footer
