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痩せる香りといえば=グレープフルーツ が有名ですよね。

まさに、グレープフルーツやオレンジなどの柑橘系にある“リモネン”の香りを活用したダイエット法がアメリカでは常識だとか。
$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情

「グレープフルーツの香りが脂肪燃焼を促す」という話は確かに聞いたことがありますが、その詳しいメカニズムはあまり知られていないのではないでしょうか?

リモネンが主に体に作用するものとして、
1 血行促進
2リンパ系を刺激し、体液循環を活性化
3 胆汁の働きを活性化する効果
4 胃腸の働きを活発にしてくれる効果

の4つ。

2・3の働きはほとんど初めて知りました!お~

とくに今年は3の胆汁酸とダイエットが注目されていますよね!
(こちらの記事も大ヒットしました→今話題!楽して無料で痩せる方法「胆汁酸ダイエット」

「香りで痩せるなんて、簡単過ぎるから効果も薄いんでしょ?」
と考えがちですが、

アメリカでは常識でもあるこの方法は、意外と侮れないかもしれませんよφ(.. )

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