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こんにちわ清崎です^^

昨日花粉症に強くなるために(健康で痩せやすいからだになるために)
【副腎】が大切とお話しました。今日はその続きです^^

$ガリシアのブログ

副腎の影響力はものすごくて、寝起きを悪くしたり、妊娠しにくくしたり、アレルギーが出やすくなったり、冷え性が治らなかったり、太ったり、のどや耳まで影響を受けることもあります。

例えば、寝起きに関しては
早朝から急上昇する副腎ホルモンのおかげで、朝、自然に目を覚ますことが出来るのですが
副腎のはたらきが弱っていると、朝の急上昇が起こらず起きられないのです

寝起きが悪い人は、副腎の疲れがあるかもしれません

まだまだ研究途中なのですが、副腎が疲れるがひどいことを「副腎疲労症候群」というそうです。

これはいわゆる現代病で、とくに女性の副腎が疲れると痩せにくくなるだけでなく
胎児にまで悪影響を与えてしまうといわれています(こちらは衝撃でした!詳しくはまたあとで更新しますね)

まず痩せる為に体質改善なら「副腎」を見直してもらいたいです。

副腎に良い事は****
規則正しい生活
しっかりビタミン/たんぱく質を取る
よく噛むこと
etc*********

最近は副腎疲労症候群の治療に「高濃度ビタミンc」を点滴するそうですよ

副腎皮質ホルモンはビタミンcとコレステロールから作られるので、血液にビタミンcを入れる事で、ダイレクトに副腎に栄養を与える方法だとかひらめき電球

健康に痩せている人は花粉症も出ないので、
是非副腎についてこれからもご紹介していきますね♪

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