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運動をイメージするだけで、
筋力がアップするという噂を聞きつけましたビックリマーク

イメトレを行なうと、脳内のシナプスが刺激を受け、使えていなかった筋肉が働き⇨筋力UPアップ

筋肉量は増えないようですが、

ダイエットに大切な【成長ホルモン】は、運動で増えるから…

間接的に、ダイエットに効果的口紅

1番いいのは、イメトレしながら運動することビックリマーク

参考にしてみて下さいねラブラブ!ひらめき電球

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