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最近の急激な冷えと乾燥からインフルエンザと風邪が流行ってますねあせる

皆さん、大丈夫ですかはてなマーク
手洗い、うがい、マスクは当たり前ですが…
それにもう一品!実はこれが有効ですドンッ

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ヨーグルトですアップ
風邪や、インフルエンザウイルスが体内に侵入した際に、ウイルスをやっつけるのが、免疫細胞になります。

その免疫細胞の60パーセントが腸内に存在すると言われてます!!

ヨーグルトで善玉菌を増やし腸内環境を整えることが、免疫力をあげる一番の近道です♪( ´▽`)ドキドキ

ちなみに、免疫はリンパを通ってウイルスと戦います。爆弾パンチ!

リンパが詰まっている方は、免疫が動けない為、お風邪を引きやすくなります!

リンパ詰まっていると感じたら…
ぜひ!gariciaへラブラブ

最強マシーンでガッツリ流しますアップ

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