池袋駅C3出口から徒歩1分『メスを使わない脂肪吸引』
年末年始１２月２９日～１月４日以外年中無休
題名の通り、今日は腸内細菌を増殖する方法を見つけたのでご紹介しますね
驚くほど簡単！快調になって理想の体型をキープする裏技でもご紹介しましたが、
腸内細菌のエサの「オリゴ糖」って、悪玉菌のエサにもなっちゃうんですね
そこで、善玉菌だけ増やしたい人は「アラビノオリゴ糖」がオススメです！
アラビノオリゴ糖はリンゴに含まれています
しかも、効率的に摂ると1日に1/4個で十分なので、取り入れやすい方だと思います。
効率的に摂る方法は、５００wで３０秒加熱すること！
これで、通常の2倍効果があるそうです
じゃ、加熱しない場合はリンゴ半分ってことかなと
この時期、手にも入りやすいですしお腹美人目指しましょう～
快便なのに、お腹の脂肪が気になる方はキャビテーション×運動ラジオ波もご一緒にどうぞ。
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