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突然ですが、私のタイプのどストライクは・・・
タッキーです
今月号のFRAU即買い
タッキー見てると、「キレイにならなきゃ」と頑張れます笑
ということで、ジャニーズの締まったカラダはどういうダイエットで成り立っているのかちょっと調べてみました
NAEVERによると
大野くん
目につくところに食べ物を置かない
納豆を食べまくる
櫻井君
プロが作ったダイエットスープを食べる
とにかく我慢。誘惑に負けない
相葉君
ビリーを負けずに継続する
二宮君
ロングブレスダイエットを大野君とする
松本君
気にしない
ということでした。
それぞれバラバラですが、「やるときゃやる」意志はみんな強そうです。見られるプロですしね。
そんな中、V6の岡田君の名言があります
「ダイエットの極意を僕なりに考えてみると・・・体を変えたいなら、体に気を遣うという観点で取り組まないと意味がない。頑張る思いはありながら、楽しんで痩せる心のゆとりもある内面性も必要。」
そう
まずは健康になるよう体を慈しむことから始めるのが、美しく痩せるコツです
ガリシアは健康の上のダイエットなので、生活スタイルいろいろ聞いていますが、是非コレを機に相談してくださいませ～(^-^)/
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