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こんにちは！池袋店馬橋です


本日はガリシアメルマガ日

キレイな脚作りの為の
簡単ケア方を載せています

気になる方は是非ご登録を
↓↓↓


キレイな脚になる為には
キレイな歩き方から

歩く時に重要な…お靴について

以前オーナーが図付きでご案内

上記ブログにも記してありますが
足には大きく分けて３種類あります。
★ギリシャ型…第２指が１番長い★
つま先が尖った靴がオススメ
ハイヒールも合いやすいそう
★エジプト型…親指が１番長い★
つま先がなだらかな靴がオススメ
★スクエア型…指の長さがほぼ同じ★
一番靴選びが難しいのがこのタイプ

つま先が丸い靴がオススメで、
サイドが調節出来るようなタイプだと
なお良しです

〈NHK  あさイチ より〉
ただ、開張足やアーチ崩れによって
足型は複雑に変形していることも
タコ・ウオノメが出来るのは
今のお靴があっていない証拠です
たくさん歩くからといって
出来るものではないのです

早足で前のめりに歩いたり、
足指をきちんと使えていなかったり、
合わない靴で歩く事が原因です。

足裏や、足指等に硬い部分があれば
それもタコ・ウオノメです

その場合は取り急ぎ、
インソール等で調節しましょう
インソールでアーチを作って
あげるだけでも違いますよ
そして、アーチを整えましょう

他、ゴルフボールで刺激したり、

意識するだけで違いますよ

まずは手始めに…
★簡単開張足チェック★
足の指をグーにします。
指の付け根の骨がいくつ見えますか？

image

３こ以下は開張足です
ちょっと埋れがちな私の足…

↓詳しい診断はこちらを↓
ガリシアの最強痩身で細くしつつ
普段からの意識で
美脚を手に入れて下さいね

当店オススメの正しい歩き方のコツも
合わせてご覧下さい

【新規様へのお知らせ】

おかげさまで今夏もガリシアは、
ご予約が大変埋まりやすい状況となっております(,_,*)

それに伴い以前よりお伝えしてました
【新規様へのご予約を一時制限】
をさせていただきます。

７月より、新規様受付を
【毎週５名様まで】
とさせていただきます。

ご予約をご希望される方は、
是非、お早めにご予約されるようお願い致します。

（制限終了予定日は現時点で未定となっております。
例年９月頃までとなっております）

決まり次第、このような形で再度告知させて頂きます。
ご理解の程、何卒よろしくお願い致します(*´ω｀*)

〈空き状況〉
７月
10日(木) 池袋店 14時のみ
11日(金) 終日埋まっております
12日(土) 終日埋まっております
13日(日) 終日埋まっております
14日(月) 五反田店 9時半のみ

ご指名・ご要望などある方はお気軽にどうぞ⇒《メールクリック》 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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クローバーTEL.《池袋店》０３－６９０７ー３９１７　《五反田店》０３－６４３１－８９２１
クローバー副都心線 池袋駅より徒歩３分　ＪR 五反田駅西口より徒歩３分
マップUP【池袋店までの道のり】【五反田店までの道のり】
クローバー営業時間：９:３０～２１：００（最終受付２０：００）
クローバー休業日：年末年始以外、年中無休

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