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炭水化物包有量を見ていて
意外だったものを5つご紹介しますね♪


◆あめvsキャラメル
キャラメルの方が少ない

◆せんべいvsチョコ
チョコの方が少ない

◆りんごvsなし
なしの方が少ない

◆めんつゆvsマヨネーズ
マヨネーズの方が少ない

◆アーモンドvsバターピーナッツ
バターピーナッツの方が少ない

ちなみにはかなり優秀な数値でしたラブラブ

とくにお寿司の時は
あじ・かつお・サーモン・さんま・エビ・タコ
など頼みたいところにへ

魚介類・海草類はすべて低そうな気がしますが
海草類は例外なようです。

こちらも意外な

昆布茶vsコーラ
コーラの方が少ない
という結果に!!

とくに昆布はカップラーメンとほぼ同じの炭水化物量

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栄養素は違えど、低炭水化物ダイエットの時は気をつけないとです(;^ω^A

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