header

▶LINEアプリ「garicia」登場!!
お得情報満載☆是非お友達になってね
友だち追加

本日2度目!馬橋ですW

施術を受けていただいたお客様には
お伝えする水分摂取の大切さ

「何で摂った方がいいの?」

というご質問も度々いただくので、
改めてまとめてみました☆

まずは、基本はお水です。

冷たいと内臓を冷やし、代謝も落としてしまうので、
(詳しくは下記にて☆)
温かいものをオススメしています。

山田優さんもベッキーサンも美脚の人たちは必ず白湯飲んでます!

しかし、「飲みにくい」「飽きちゃった」という人には・・・・(´・ω・`)

当店でもお出ししている、
ノンカフェインの黒豆茶♪
$ガリシアのブログ
お水感覚で飲んで頂ける、
成分の優しいものです。

それはカフェイン、タンニン(カテキン)等の
入っていない
もの。

それらが入っていないのは、
茶葉以外の原料から作られる
麦茶ルイボスティー

茶葉がブレンドされていない
ハーブティーなどになります。

ハーブティは種類がかなり豊富なので、
お好みのものを見つけるのも良いかも^^

ちなみに、中には妊娠中には
摂らない方が良いものもあります

個人差はありますが、
ハーブは体にダイレクトに作用します
ので少しご注意を(>_<)
$ガリシアのブログ

またカフェインは、
当店ブログでも度々取り上げられますが、

一日200mg(コーヒー1~2杯)程度の
カフェイン摂取は問題ないと言われており
一日2~3杯飲む位は問題なさそうです^^

タンニン(カテキン)も、
*コレステロールを下げる
*血中脂質の上昇を抑える
*体脂肪を減らす
*抗酸化・解毒作用

と、良い効果も期待できますが(^-^)v!
取りすぎは貧血に良くなかったりも…
(詳しくは下記にて☆)

とりあえず、偏りすぎには注意です(_ _)

と、いうことで、今までのブログよりラブレター

♡冷やすのが良くない訳
冷たい食べ物が体を太らせる訳

♡お水が良い訳
お茶より水をオススメする訳とは?

♡白湯をオススメする訳
今年オススメだったダイエットベスト3

♡当店でお出ししている黒豆茶
このお陰でかなりデトックスできてます!

♡ごぼう茶について
若返りの媚薬!!??

♡あずき茶について
痩せるお茶

♡レモン水もオススメ♪
大好評により…♡

【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
ヒマワリ武智志穂様
あじさい前林由佳子様
ブーケ2猪鼻ちひろ様
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
☆池袋☆『メスを使わない脂肪吸引モニター募集中

御予約はこちらから

■美容スタッフ募集中!!!(アルバイトは週2~、社員も同時募集中です!)一緒に美のスペシャリストを目指しませんか?お問い合わせはgaricia2010@gmail.comまでお気軽にお問い合わせ下さい。

▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

footer【2017年*最新空き状況*】 ▶ご予約・空き状況はこちらをクリック

TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま