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チョコレート(とくにダーク)は、本当にダイエットの味方チョコレートハート

以前ご紹介した記事【血行促進に!チョコちょこちょこ食いがオススメの理由】でもチョコレートの「エピカテキン」についてご紹介しましたが

アメリカの研究チームが行ったマウスの実験でもエピカテキンを与えるとミトコンドリアの生成が促進され、筋肉の成長を促す効果毛細血管の数も増加していることが分かったそう!

とくにエピカテキンが含まれているのはダークチョコレート

私も冷蔵庫にストック中です~ぽっ
$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情-image

これ、ダークながらもココナッツ入りでとっても美味しいですよハート

成城石井に売ってますポイント

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