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トランス酸をついつい食べ過ぎてしまう
アラサー～アラフィフの女性必見です☆
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■五反田に当店だけ『メスを使わない脂肪吸引』で夢の部分痩せ☆■
先ほどの記事『都市部在住の３０～４９歳の女性が痩せにくいことが判明！』でも書きましたが、
女性はとくにお菓子や菓子パンと摂ることが多いようです。
これらを取ると、トランス酸が体内で分解されにくく、脂肪の蓄積が多くなってしまいます。
また、パンに含まれるイースト菌も体内の代謝に重要なビタミンであるビタミンＢ群を食べてしまいますので、摂りすぎは太りやすくなることに。。。
せめて一緒に【豆乳】を飲むことをオススメ致します☆
なぜなら、
豆乳はアルファリノレン酸という良質な脂肪酸を含んでいるため、トランス脂肪酸（や余分な脂肪）を排出する効果があると言われています。
是非、パン屋お菓子と一緒に豆乳飲んでみて下さいね♡
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