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池袋駅C3出口から徒歩1分『メスを使わない脂肪吸引

年末年始12月29日~1月4日以外年中無休

ハイヒールはスタイルをよく見せるためにも履くことが多い靴ですよねハイヒール
おしゃれは、ある程度我慢が必要ですが、やはりハイヒールは健康によくはありません。

そして、

やっぱりハイヒールはふくらはぎを醜く変えてしまっていることがある検証で明らかになりました!それがこちら↓

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ハイヒールをよく履いている人と、そうでない人のふくらはぎの筋肉量をMRI検査で測定したところ、2つのグループに優位な差は見られませんでした。しかし、超音波検査でふくらはぎの筋繊維を調べると、ハイヒール着用者のふくらはぎは、ハイヒール非着用者に比べて13%ほど短くアキレス腱も固く、分厚くなって、伸縮性が落ちていることがわかりました。つまり長期間ハイヒールを履き続けることによって、筋繊維とアキレス腱が短くなり、これが原因で、ハイヒールを脱いだときに突っ張るような歩きにくさを感じたり、疲れやすくなったりする・・・

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なので、ハイヒールを履いた日は十分にストレッチを行いアキレス腱や筋肉をほぐすことが重要だと、改めて感じさせられましたポイント

60分×2回後のお写真↓
$ガリシアのブログ

当店のキャビテーション×筋肉運動×ラジオ波はふくらはぎも細くできますが、筋繊維や伸縮性は日々のケアをしないとダメだということにもなりますん~・・・。

ふくらはぎの新しいストレッチを取り入れましたので、
気になる方は是非お声掛け下さいませ~きらきら

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