| ( ! ) Warning: fread(): Length parameter must be greater than 0 in /home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/plugins/bottom-of-every-post/bottom_of_every_post.php on line 32 | ||||
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| Call Stack | ||||
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| 4 | 1.7017 | 73729624 | include( '/home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/themes/biz-vektor/single.php' ) | .../template-loader.php:77 |
| 5 | 1.9621 | 74933312 | the_content( ) | .../single.php:18 |
| 6 | 1.9623 | 74936384 | apply_filters( ) | .../post-template.php:247 |
| 7 | 1.9623 | 74936776 | WP_Hook->apply_filters( ) | .../plugin.php:208 |
| 8 | 1.9647 | 74942680 | call_user_func_array:{/home/users/2/garicia/web/wp/wp-includes/class-wp-hook.php:286} ( ) | .../class-wp-hook.php:286 |
| 9 | 1.9647 | 74943016 | bottom_of_every_post( ) | .../class-wp-hook.php:286 |
| 10 | 1.9647 | 74944000 | fread ( ) | .../bottom_of_every_post.php:32 |
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イライラしたときは
カルシウム摂れば良い？
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通常カルシウムは
血液中に一定濃度で含まれています。
イライラのメカニズムは、
カルシウムの減少で神経がうまく働かなくなり、
感情のコントロールが乱れて起きます。
人間は血液中のカルシウムが不足した場合、
骨のカルシウムを血液中に溶出させて、
つねに濃度を一定に保っています。
なので、
カルシウムが不足したからといって
「血液濃度が低下するというわけではない」ことは
覚えておいて下さいね
むしろカルシウム不足で危惧されるのは
骨密度の低下。
女性はとくに
女性ホルモンの影響で
骨がもろくなりやすいです。
ダイエットしてイライラしたら
さらに骨がもろくなります。。。
ダイエット中は特にイライラしやすいので
カルシウムをバランスよく摂取して下さいね
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