オーナーblogはこちら
▶LINEアプリ「garicia」はお得情報満載☆
こんにちは
先日、また足裏マッサージに行き
見事に爆睡していた山副です（笑）
当店でも施術中に寝てしまわれる方は多いです
終わってから、寝てしまってすいませんと言われますが、
申し訳なさそうにしていただく必要は全くございません！！！！！
むしろ、ガッツリ寝た方こそ
施術の効果もガッツリ得てたりするのです
以前、紹介した癒しホルモンオキシトシンの
分泌を促す方法のひとつがマッサージを受けるなのです。
マッサージには、
仕事など集中する事で高まった交感神経を下げ、
リラックスモードである副交感神経を高める作用があります。
脳がリラックスすることで、
筋肉の緊張もとれる為、マッサージ効果がUPするのです
エステやマッサージを受けている間の睡眠は、
レム睡眠とノンレム睡眠のちょうど境目に当たるんだそう
レム睡眠とノンレム睡眠については、
美のゴールデンタイムは真っ赤な嘘！！？？ の記事でも紹介してますが、
簡単にいうと、
レム睡眠→身体が休んでいる状態
ノンレム睡眠→脳が休んでいる状態
なので施術中の睡眠は
脳も身体も程よくリラックスしている状態といえます
寝ないように気をはったりすると、ストレスになり逆効果ともいえます。
ですので施術中に寝てしまっても、申し訳ないなんて思わず
ガッツリ効果を得られたと喜んじゃってくださいね
とはいえ、睡眠ではなく楽しく話す事で
リラックスできる方もいらっしゃいます
自然体でリラックスしていただくのが１番
効果UPの為にも、ご自身にあった
gariciaでの過ごし方を見つけてみてくださいませ
【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
武智志穂様
三戸なつめ様
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【新規予約について】７月１日より９月３０日まで、新規受付を制限させて頂いております。新規ご予約受付は、翌日／当日の空き枠のみ対応させて頂きます。
カレンダー・予約サイトをご確認の上、翌日／当日に空きがございましたら是非ご予約お待ちしております。
期間中は、ご不備をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
■空き状況はこちらの左上カレンダーから
▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
footer【2017年＊最新空き状況＊】
▶ご予約・空き状況はこちらをクリック
TEL:０３５９２７９２００
【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま
