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池袋駅C3出口から徒歩1分『メスを使わない脂肪吸引
年末年始12月29日~1月4日以外年中無休

アメリカで人気のダイエット・スナックといえば・・・

何かご存知でしょうか?

日本でも結構目にします。とくにアミューズメントパークで見かける・・・・・

“ポップコーン”です!!

$ガリシアのブログ

ジャンクフードと思われがちなポップコーンですが、油を控えめにすれば、実はとても低カロリー食物繊維が豊富なダイエットの強い味方だといいます。

また、最近American Chemical Society(米国化学会)の学会で発表された研究によると、抗酸化作用が高いポリフェノールが果物や野菜よりも多く含まれていることがわかったそうです。

特にポップコーンのにはポリフェノールと食物繊維が凝縮しています。

(※ダイエットには、ポップコーン用のコーンを使って自分で手作りする方が理想的です)

あの有名なマドンナさんもポップコーンでよくダイエットをしていることから
“クイーン・オブ・ポップ”と呼ばれているそうですよお~

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