東京は久しぶりの雪
こんな日に若いメンズが
痩身エステに来てます
男性は生物学上お腹まわりに
お肉がつきやすいもの
でも知ってますか？
お腹の脂肪って、結構
優先的に燃えやすいのを
だから、お腹が出てきたら
たんに代謝(筋肉)が落ちた、
と考えます
姿勢を良くしてウォーキングするだけで
燃えやすい状態になりますから
今日みたいな寒い日
まずは背筋を伸ばす事から
始めましょ
あとは私どもも
お手伝いします
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