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  早寝早起きしてるついでに
 
 
  今朝は
  ラジオ体操しちゃいました☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-GZ6jWJOD.gif
 
 
 
 
 
 
  あれって
  肩を凄い使いますね☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-bPxugrJG.gif
 
 
 
 
  全身の筋肉のストレッチや
  普段あまり使わない関節の
  ストレッチが入ってるので
 
 
 
  やっぱりダイエットに
  良いと思いまーす☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-o0020002011208316472.gif☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-r3jnNWNE.gif
 
 
 
  体重は-2kgでキープ中です☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-xRemlyAq.gif
 
 
 
  もう少し減らしたいけど
 
 
  今週はあと500g頑張ります☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-gpXUyfD0.gif
 
 
  今日のみ間食ナシにするかな☆美のパワースポットで運気も上昇中☆-1Ns0Esnv.gif
 
 
 
 
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