三戸さま×前林さま×顔やせの法則

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そういえば、先日三戸様がいらした時、お顔がシャープになってました！

「お顔痩せました？」と聞いたところ

（顎あたりに手を当てて）「こうマッサージしてるからな～」と

当たり前かもしれませんが、フェイスラインをあご～耳に向かって流すのは、毎日したいほど大切なこと

そして、小顔になりたいときはフェイスラインをしっかり流すことも大切ですが、首や口の中の筋肉を意識するのも重要です！！

以前ご紹介した【2週間でマジで小顔になる！】のベロ回し体操もオススメですが、

最近、それより簡単で効果もしっかりある方法を見つけました！！

それは、変顔か！？というくらい思い切り口角を上げること

これを習慣にしてから、ベロ回しが一気にキツくなくなりました！！
また、昔にご紹介しましたが、前林さまのあの美しいスマイルは、「割り箸」を加えてトレーニングしているからでしたよね。

あと、、、

最近書いた美レンジャーの記事【プロ直伝！正しい口元ケア方法】
のように、口輪筋を”垂直”にほぐすのもオススメです。

まずは、「これでもかっ！」というくらい笑って見てくださいませ♡

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