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五反田駅から徒歩2分『メスを使わない脂肪吸引』モニター募集中
予約はgaricia2010@gmail.comにて

今年6月私も初ぎっくり腰に・・・

それから・・・皆さんにもストレッチがいかに大切かを熱弁
してきましたえ~!!

例えばぎっくり腰は、腰だけでなく

腕や、お尻、足も疲れ過ぎると

誘発因子となりますので、当店おすすめストレッチ
これからの時期はしっかり行って頂きたいと思いますビックリマーク
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そこで、今回はぎっくり腰予備軍のチェックをしてみて頂きたいと思います。
私は30歳で、主人は34歳でぎっくり腰デビューを果たしましたが・・・・

■1:毎日睡眠時間は、4時間以内である

■2:喫煙はするが、たくさん運動をして健康には気遣っている。

■3:仕事に集中すると、5・6時間はあっという間。パソコン作業が結構多い

■4:ヘルシー思考なので、野菜オンリーの生活を続けている。

■5:筋肉が疲労するので、電車では出来る限り座る

■6:以外と力持ち。いつも「重い荷物を持っていてスゴイね! 」と褒められる。

■7:世の中、イライラと腹の立つことが多いと思う。

私は・・・3・5・6・7でしたあせる

皆さんは、どうでしょうか?

20代でも増えているぎっくり腰ビックリ!!

間違ったダイエットしていたりすると、なりやすくなります
また、寒くなってきたので、とくに気をつけてみてくださいね(‘-^*)/

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■お電話は03-6431-8921

■予約はgaricia2010@gmail.comにて受付ております。

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