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カイロで勉強し初めてから、
いろいろな話を聞いているうちに「樫木裕美」先生がやっぱりスゴイことに気付かされ
今さらながら買いました(・・。)ゞ
これのポイントは体幹を使うことですが、
なんで体幹を使うと痩せるのか？それは無理に筋肉を動かさないから
なのですが・・・・もっと上手く伝えられるよう今日からカーヴィーラーになります
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