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昨日までは今年失敗だったダイエットベスト3位をご紹介してきました。
今日から3日間は今年一押しだったダイエットベスト3位をご紹介します!

まず3位から

「白湯」

ベッキーや山田優さんの美脚は白湯が作っていると言ってもいいくらい、彼女達の必須アイテム「白湯」

前にもご紹介しましたが、ベッキーの美習慣は
■おしゃれな水筒に白湯を入れて持ち歩く(夏でもお湯を飲む)
■ジュースなどを飲むことがあっても口の中で温めてから飲み込む
■夜10時に寝る
■お肉やチーズは普段あまりとらないようにしている
の4つ

ちなみに「白湯を飲み始めたらかなり調子が良くなった!」という当店のお客様の声も多数ありましたので3位とさせて頂きました。

【お客様のお声】

便秘改善した・・・老廃物を出す力を非常に高めてくれる
生理痛がかなり減った・・・子宮周りの筋肉の血行も良くなる
汗をかくようになった・・・内臓全般に血行が行き渡り、新陳代謝が上がる
$ガリシアのブログ

まずは1ヶ月試してみて欲しいです。
もちろん、脂肪細胞やセルライトをキャビテーションで破壊した後は
とくにオススメですラブ

ちなみに以下のブログもオススメネタです★
新陳代謝が上がると起るいいこと
■貧血の人にはこの作り方がオススメ茶釜で白湯をつくると・・・♥

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