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おはよ～ごさいま～す☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002011164496028.gif☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002011164496028.gif☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002011164496028.gif
 
 
 
日曜ＧＷ満喫してますか☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-6merKSfz.gif☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002011116103380.gif
 
 
 
 
 
先日正しい歩き方の解説を
わかりやすくやってました☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002010871015885.gif
 
 
 
欧米人と日本人の大きな違いは、
上半身だそうです☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-Vd0M82Ak.gif
 
 
 
欧米人は上半身が真っすぐで
骨盤の上に安定して乗っていますが
 
 
 
日本人は、後ろに重心があり
安定せずグラグラ☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-vo5gRFez.gif
 
 
 
日本女性に多い
内股は⇒太もも前側に肉がつきやすく
小指重心は⇒太ももの外側に肉が
つきやすいそう
 
 
 
 
これを治すエクササイズ？
 
 
歩き方があるみたいで☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-iJiAVxFz.gif
 
 
 
それが
☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-8c3rgFN0.gifムーンウォーク型後ろ歩き☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-b22SlGtv.gif
 
 
後ろ脚を真っすぐ伸ばした状態で
 
前脚に重心かけながら後ろに
進みます☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002010996536434.gif
 
 
 
 
今日からやってみましょう☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-9qBKxFYM.gif
 
 
 
【美脚】の秘訣はエステと歩き方☆パワースポットで働く女社長の毎日～☆-o0020002011181097057.gif
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