今日は息子の遠足♪　お弁当に白砂糖は使いません

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SNSで見つけた友達のお弁当を真似して、ハロウィンお弁当にしてみました♪♪

作り慣れていないので、いびつですが、息子は大喜び♡

３歳児なのに、電車に乗って結構遠くまでいくみたいで、ちょっと心配・・・・でも後ろ姿は勇ましかったです

いってらっしゃい息子。。。

そういえば、ちょっと嬉しい変化が家族にでてきました。

ダイエットと健康を兼ねて、白砂糖（グラニュー糖も）を料理に全く使わなくなって早2年（もちろんお弁当にもキビ糖か黒糖しか使っていません）

砂糖大好きだった主人は、コーヒーにスティックシュガー2本を必ず入れていました。

でも先日、「ブラックが好きになった」と言って、突然砂糖を入れなくなりました♪

白砂糖を断つと、甘さにとっても敏感になります。
主人はもともと細身なので、ダイエットとは縁遠い人でしたが、健康のために砂糖・塩・醤油・油などの調味料を天然のものへ変えました。

私も白砂糖を使ったお菓子は、あまり食べられなくなりました。（チョコレートも苦手だったブラックの方が美味しく感じるように）

是非、健康のためにも家の白砂糖の色、変えてみて欲しいです

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