header

雪が降ったりと寒ーい毎日が続いてますDASH!DASH!
寒いと、お身体が冷えると同時に脂肪も蓄えやすく、代謝も下がりますダウン

寒い時に、一番はお身体を冷やさないこと!次に内臓も冷さない事が大切です!
内臓を温めて、ダイエットに向いているのが鍋になります♪( ´▽`)

我が家では、久しぶりに鯛のあらの出汁にしたアラ汁鍋を作りましたラブラブ

photo:01



かなり野菜たっぷりにしました!
大根、人参、ネギはお身体を温める効果があります!
舞茸、しめじは食物繊維たっぷりで便通が良くなります!

photo:02



時間があったので、野菜の切り方にもこだわってみました音譜
温かい鍋を囲みながら、この寒さを乗り越えたいと思います( ´ ▽ ` )ノラブラブ

ちなみに、余談ですが…
カップルの初めてのデートは鍋にすると、親密度がUPするみたいですよドキドキ
お試しあれ~( ´ ▽ ` )ノアップアップ

iPhoneからの投稿

footer【2017年*最新空き状況*】 ▶ご予約・空き状況はこちらをクリック

TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま