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そういえば、

ブログを書き始めてから、初めて3日もブログをお休みしちゃいましたあせる

この3日間何をしていたかと言うと・・・・

detox

毒だしですね。してました温泉

毒だしは、風邪と似てて一回症状がひどくなるので、
PC前にいられず・・・・

お蔭様で、すっきりラブラブ

晴れて、今日は会長とカフェタイムです

photo:01


今はレモンミントティー飲んでますtea

デトックス中、水分をいつも通り取っていましたが、おしっこの量は激増してました。

つまり、

今までは排泄力が弱かったようです。

断食

深呼吸

温泉

など、身体に必要な休養をアクティブに取ることが、デトックスを手助けしてくれます☆-( ^-゚)v

キャビテーション後も休養大切です☆

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ヒマワリ前林由佳子様
ブーケ2猪鼻ちひろ様

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