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お顔がマイナス5歳になり
テンションが上がっているガリシア村越です(笑)

お顔が変わってくると…

ボディラインが気になりますあっっビックリマーク
当店では、最強痩身でお客様の部分痩せをお手伝いをしておりますが…

やはり全身健康美ボディ
憧れますラブビックリマーク

その為には
①正しい生活習慣
②正しい姿勢
③正しく筋肉を付ける!!

です!!

ただ、正しく筋肉を付けて
引き締める方法が分からないという方に…

こんな本をおススメします♡

photo:01



anannのダイエット特集総集編2013

何と!!
「家ですぐはじめられるエクササイズ」
「ブームが定番になった人気のメゾット」
「食事のダイエット法」
「骨盤、骨格を整えてキレイなカラダに」

4つのジャンルで28の方法がご紹介
してあります♡

今年のキーワードは

やせる!!

ではなく

引き締める!!ですキャー

ダイエット、キレイになりたいけど…

何から始めて良いか分からない方は

是非、本屋さんでご覧になって下さいね☆

私、村越もこの本の中で色々と実践し

効果があったものをお客さまにご紹介したいと思いますウインク

【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
ヒマワリ武智志穂様
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