便秘を治すには”お尻に風船を入れる”

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header

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池袋駅C3出口から徒歩1分（豊島区西池袋5－2－3平凡立教前ビル6階）

『メスを使わない脂肪吸引』
※12月29日～1月4日以外年中無休で営業しております

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便秘にもいろいろあり、今までも色々な解消方法をご紹介してきました。

乳酸菌を摂る意外にも

●できる限り同じ時間に食事する
●ご飯を食べる（２万人以上の腸をみてきたセラピストさんが直伝。でんぷんが便を形作る）
●リンゴ1/4を温めてたべる（善玉菌だけの栄養がとれるので）
●睡眠をしっかり取る（寝てる時に便が作られるので）
●3回/日深呼吸する（直腸の排便を感じる神経が変異しているひとにはオススメ。）
●腹式呼吸する（ガスは空気なので大腸の一番上「横行結腸」を腹式呼吸時の横隔膜の運動で動かす）
●骨盤底筋運動（ここが弱っている女性多いです。排便力を鍛えます）

ets・・・

でも！

まだ便秘の方がいますので、ここでおもしろい最新治療法をご紹介します☆

１回の治療にかかる費用は１０００～２０００円程度で、標準的には５回くらいの治療で改善するそう♪

使うのはなんと・・・

風船

肛門から直腸に特殊な風船を入れて中で膨らませて、便のかわりに出すトレーニング