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今日、お客様からこんな質問を頂きました。
「年齢のせいでしょうか？チョコレートをちょっと食べると、すぐニキビができるんです」
チョコレート脂質が多いので、食べ過ぎはニキビのもとは有名ですが、食べ過ぎというワケでもなく、トラブルがでやすいのは何故でしょうか？
体質と片付けてしまえば簡単ですが、内臓からみてみると
20日のメルマガの日にもお伝えしましたが、「消化」をおもに行う「十二指腸」では
肝臓が作る「胆液」とすい臓が作る「すい液」が【脂質を分解】してくれます。
なので、肝臓が疲れていると「胆液」が十分に作られなくなるので、
余分な脂肪分が身体を巡り、ニキビになることも考えられます。
ちなみにこの質問をして下さった方は、ほぼ毎日お肉を召し上がるそう。
肉は分解され、アンモニアを発生させます。
このアンモニアを解毒するのに肝臓に負担がかかります。
「ダイエット中は、タンパク質をしっかり摂りましょう！」
とよく言われていますが、食べ過ぎはオススメしません！
（※とくに肉はダメ！！＞＜ 大豆などの良質のたんぱく質は必須アミノ酸が多く、肝臓の修復や再生に必要な栄養素になりますが、動物性たんぱく質の肉や乳製品は負担をかけます）
吹き出物＝肝臓の疲れ＝タンパク質の食べ過ぎ
こんな症状なってませんか？
また、胆汁の出が悪いと、便秘にもなります！！
便秘気味の方！
肝臓疲れてるかもです＞＜
美レンジャーの記事も是非
【タンパク質のとりすぎで起る「恐ろしい健康トラブル」４つ】
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