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以前ほうじ茶はok!
とお伝えしてしまいましたが・・・・

実はほうじ茶抽出した後は、玄米茶や煎茶よりもカフェインが多いことが判明しました!

知らぬ間にカフェインの摂り過ぎを引き起こしてしまわないよう
コーヒーを常に飲む人は、その他の水分はほうじ茶は避けて頂きたいです汗

ちなみにコーヒーと同じく、カフェインが多いとされている紅茶
抽出後は、コーヒーの半分のカフェインになりますビックリマーク

カフェインをあまり取りたくないならコーヒー<紅茶

ということです。

また、「ノン」カフェインの飲み物を改めて↓
黒豆茶
そば茶
甜茶
ゴーヤ茶
杜仲茶
ルイボスティー
です♪
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