健康になりたい方はまずは○○から♪

ガリシア五反田店長 村越です。

本日は69回目の終戦記念日でしたね。

豊かで、平和な毎日を過ごせることに改めて感謝する日です。

私も、一昨日から実家に帰り…
先日亡くなった祖母のお墓参りと
8月に90歳になった祖父のお誕生日を祝ってきました(^-^)

祖父は戦争経験者であり、私に戦争の辛さを語ってくれました。

そんな祖父は、90歳ですが、会話もしっかりできて、元気です！

それは、下半身を鍛えているからです！！

お医者に進められて
毎日【もも上げ】をしているようです。

下半身の筋肉を動かすことが
健康に繋がります[ラブラブ]

家族が健康で長生きしてくれていることに感謝して、3日間過ごしてました。

また、嬉しかった事が！！

兄の部屋に…

足踏み板と、ツボ押しが！笑

実は前回の帰省で兄の
足裏をマッサージしてあげた時に
はまってくれたようで、頑張って続けてくれてました

おかげで、以前より
身体は良くなってました。

健康の為に毎日コツコツと！

特に足の裏の刺激は
簡単ですが、効果がありますよ♪

アマゾンで格安で購入できるそうです！

プレゼントにもオススメですよー！
お盆休みに足裏から身体をリセットしてくださいね✨

【重要なお知らせ】