| ( ! ) Warning: fread(): Length parameter must be greater than 0 in /home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/plugins/bottom-of-every-post/bottom_of_every_post.php on line 32 | ||||
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| Call Stack | ||||
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| 5 | 1.7284 | 74978248 | the_content( ) | .../single.php:18 |
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| 9 | 1.7327 | 74992656 | bottom_of_every_post( ) | .../class-wp-hook.php:286 |
| 10 | 1.7327 | 74993640 | fread ( ) | .../bottom_of_every_post.php:32 |
海の日前なのにこの猛暑
ダイエットどころではない
なんて言ってられない
ショーパン姿が増えてますが、
脚の悩みで一番多いのが、
《内股のたるみ》
この正体は脂肪というよりも
【老廃物】と【水分】がほとんど
つまり…
むくんでるということ
大抵の女性は骨盤がゆがんで
大腿骨(太ももの骨)が
外側にズレて起こってます
この場合最初にするべきなのは
内股の老廃物を流すこと
と同時に骨盤のゆがみも整えてから
筋トレ という順が良いです
流しにくい内股は
キャビテーションとラジオ波で
一気に流れます
骨盤を整える体操は
痩身受けた方にお教えしております
気になる方は声掛けて下さい
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